La confiance en soi n'est pas constante. On n'est jamais totalement sûr de soi. Alors, même si on trouve le courage d'inviter quelqu'un de spécial à sortir, on peut voir cette même confiance faiblir à l'idée de la demander en mariage après des mois de relation. Ou encore, on a suffisamment confiance en soi pour réussir un entretien d'embauche, mais on n'a pas assez confiance pour demander une augmentation, même si on est en poste depuis un certain temps et qu'on sait qu'on la mérite. Souvent, c'est parce qu'un événement en cours de route a ébranlé notre confiance, voire l'a complètement brisée.
 Ce livre audio a pour but de résoudre tout cela.
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