Même si beaucoup peuvent prétendre être des experts en amour, la vérité est que nous ne pouvons pas tout savoir sur l’amour car il est subjectif et une expérience en constante évolution.
 L'amour peut être très difficile à définir correctement. La plupart des gens le perçoivent comme un sentiment, une émotion. Le plus souvent, ce sentiment est lié à l'amour romantique, suivi de sentiments envers les autres membres de la famille et les amis – nos « proches ».
 Cependant, l'amour va bien au-delà de cela. L'amour est bien plus qu'un sentiment. Le véritable amour est une action. Professer et ressentir de l'amour n'a pas la force des actes qui expriment l'amour. Sans action aimante, l'amour est creux.
 Ce livre numérique vous aide à comprendre les différents types d'amour. Cette compréhension peut vous aider à vous rapprocher d'un amour souvent négligé : le véritable amour de vous-même.
 La capacité d'aimer les autres, d'être aimé et de se sentir aimé est étroitement liée à la perception que l'on a de soi-même. Aucun manuel n'est fourni dès le début de la vie ; nous apprenons par l'expérience, et trop nombreux sont ceux qui ne font ce lien qu'après une longue période de leur vie.
 Ce livre peut fournir une partie de l’apprentissage et de la motivation pour vous aider à comprendre ce qu’est l’amour et pourquoi l’amour de soi est si vital pour votre bonheur.